一队的武者都摸出自己藏着的食物，这些食物都冷了，但是，冠军队不介意啊，他们饿得能把木头吞下去。

    有细心的还给带了水，当然，水是不够分的，不过润润喉也好。

    嗓子渴了许久，这寻常的水，此时也堪比琼浆玉露了。

    “谢谢谢谢。”冠军队的武者感动不已，好人啊。

    狼吞虎噎地将饼子和馒头吃干净，冠军队和一队的武者也有了交情，称兄道弟，吹捧打屁。

    国方脸瞧着这一班武者离开，轻笑一声，低声道：“这届武者质量，是真不错。”

    互帮互助的，到了山海境，也能团结。

    前八天都是这般，绑手绑腿背包天天增加几公斤，早走八圈跑五圈，下午则从一圈增到两圈，而两队输赢轮流着来，到第九天，国方脸道，“今天训练点不一样的。”

    “三千个蛙跳，三千个深蹲，三千次哑铃，三千次单腿伸登……，什么时候做完，什么时候吃饭。”

    武者叹了一声，还能怎么样，做吧。

    开始蛙跳蛙跳，跳着跳着，底下木板忽然往外喷石头。

    所有武者：“……”

    这是要他们蛙跳的同时，还要避暗器？

    9号武者忍不住又开始哀嚎着唱歌了，“都是你的错，轻易撞上我，让我不知不觉适应被撞的疼痛……”

    “石头不是你想买，想买就能买，要来蛙跳，要来极限，要来痛苦买……”

    13号噗嗤一声笑了，她骂道：“你能不能别逗我笑。”

    一笑气就卸了。

    9号武者更沧桑了，唱道：“怎么忍心让我受折磨，让我不要轻易开了口……”

    13号：“……”

    她痛苦面具，“可是你唱歌，是我受折磨。”

    要是9号唱得好听，就当背景音分散心神了，可是听9号唱歌，真是一种Jing神折磨。

    “要是你真的想唱，就到后期再唱吧，要是那个时候你还能唱得响亮，我服你是条汉子。”

    9号闭了嘴。

    那个时候，他哪有力气？

    游恬恬没管9号耍宝，专注提升自己。

    绑手绑腿背包，蛙跳，躲避暗器，能大大提高对身体的掌控力，她有预感，等身上包袱都丢下，她对身体掌控力度会更上一层，达到知著之境。

    她现在还只入微。

    她的修为，在这八天，又升了两境，现在已是开脉十一境，不过，外观上看起来还是开脉五境。

    因为张文瑶的话，游恬恬也意识到，自己将修为提高，会很显眼。

    出了培训中心，再一点点拔高，就正常了。

    入帝都培训中心，实力本就会大幅度增长。

    游恬恬无比高兴，自己能来帝都培训中心，帝都培训中心真是太阔了，不仅每天一支药剂，饭菜全是灵食，是她之前没法过上的奢侈生活。

    有药剂和灵食养着，加上睡梦中也能修炼，这修为可不腾腾腾地往上涨？

    若游恬恬此时修为暴露出去，肯定会惊动武者界，从没有武者短短一月，从不曾开脉迈入开脉十境。

    也幸好她有隐修诀遮掩功法，不然怕是会有武者铤而走险，抓住她逼问缘由。

    游恬恬一边蛙跳躲避石子暗器，一边运转呼吸之法，不浪费半点时间修炼。

    除了游恬恬，其他武者陆陆续续也意识到了，蛙跳躲暗器，能更好的掌控身体。他们不再如之前那般硬扛，而是试着躲避，一下子，这些武者真变成青蛙来回横跳。

    蛙跳这动作很难保持长久，三千蛙跳跳完，一个个腿软得不像是自己的，好似面条般没有筋骨，不过这只是开始，之后还有单腿伸登，还有鸭步步等，全都是对大-腿输出。

    武者都能预感到，做完今天的训练，明天又要腰酸腿胀，疼痛难忍，不过他们已经适应了在疼痛中训练的节奏，再苦再难，也没谁说过放弃。