叶沁一眼看穿戏Jing附体的岳雯雯再度没有完成减肥目标的真相，要不你跟着我学做减脂餐?我这周试了几道菜，有几个味道还不是很好，我改进了下现在差不多了。

    鸡胸rou块炒黄瓜不是很好吃，叶沁改成了鸡胸rou丝炒小芹菜，滋味还算不错。

    另一个番茄西兰花魔芋汤味道还行，其实西兰花可以用黄瓜或者娃娃菜来替代。

    我感觉黄瓜还是凉拌好吃，实在不行就做水果沙拉时放黄瓜，调剂一下颜色和味道都不错，做菜的时候放不放蒜汁压根进不去味道，真的不好吃。

    岳雯雯轻咳了一声，叶子，你真的每天都只吃这些，不想着吃别的?

    一想到再不减肥就命不久矣，我就没了世俗的欲望，咱现在是纯纯的养生少女。

    岳雯雯看着叶沁每天发的笔记，人家每天午餐色香味俱全周中还去吃了一顿海鲜大咖，结果一周下来减肥三斤半。

    自己还胖了半斤，这算什么回事呀。

    叶子你这周减肥目标是多少，说吧我跟你。我这周要是再完不成，我就请你去上海迪士尼玩，包吃包住包来回机票，怎么样?

    真的吗?叶沁发出魔鬼的笑声，嘿嘿，这周我要减肥五斤。

    第021章 减肥第四周

    魔鬼吧。

    五斤!

    叶子, 你之前不还跟我说减肥要慢慢来，不能过激吗?是不是陈俊志那傻逼又找你麻烦了?

    没有，不关他的事。

    叶沁减肥堪堪三周, 目前减肥15斤。

    系统给了新的任务，本周减肥目标2-3kg。

    叶沁想着取个中间值, 就五斤吧。

    在这第一个月里, 减重10kg。

    你都减了15斤了?这么快!

    岳雯雯被刺激到了, 她俩约定减肥半个月，自己这体重不减反倒是上涨了一点。

    这真的是人比人得扔啊。

    我大基数好减嘛，你要不这周就减肥两斤好了，这是你的安全减肥重量。

    不, 我这周至少减肥三斤，要是完不成我就请你去上海玩，吃喝住宿路费我全包!

    拼了, 就不信完不成!

    叶沁轻咳了一声，那你也得吃饭, 多吃蛋白质不能完全戒掉碳水不然会掉头发

    怕耽误岳雯雯上班, 叶沁整理了一个文档发过去。

    她这周不出去吃什么海鲜大餐，再加上多出去走动。

    应该还好。

    刚收到岳雯雯的比心，叶沁的微信小图标又在那里跳。

    是那个编剧大佬。

    慕业：【有时间没，帮我修改几集剧本，一集3000块。】

    叶沁：!!!!