早憋前“动态训练容”，憋跑步。

    虽然经过了一整晚，昨被，得更严了，小成倍，乎被堵死了，也依旧还留一。

    些经过了一晚发酵，宁横冲撞，停叫嚣。

    过显然。

    睡了舒服觉董越，起床第一事，用，就排。

    宁悄悄扶痛膀胱和小，没有男友允许，既敢解小绳，也敢膀胱一滴，默默受，难受得垂泪一整晚。

    宁泪，疼痛被男友用麻绳，将小绑，捆最。

    宁女，昨被董越用带了，现连路都疼，更何况跑步呢？

    “磨磨蹭蹭，小来及跑完，错过早九钟排间，得等午才排了。”

    也！活由！怎畜牲一样被剥夺了排权利呢？

    最还忙冲桶。

    乖乖捧痛膀胱，泪咽男朋友递过来500毫升绿茶，完了，还得痛和痛，硕无膀胱跑步。

    真顾一切，接伸解小麻绳，然方方厕所桶，痛痛快快小和膀胱里全排。

    ——先了。

    怎样，无论小疼疼，小都须虔诚谢男友，捆绑小，样才显得有礼貌。

    “逆法”，也就宁憋得了，脑袋里一闪过念罢了。

    解绳，宁依靠意志力憋了，憋变得更加困难，憋睛都发了。

    希望小男友，憋憋太轻松，董越吩咐：“绑小绳解，”

    照惯例，让小男友跪桶，服侍厕所。

    伸男友残余，小简羡慕眶都红了。

    奇无膀胱，里面。

    末了门前，还拿了一瓶500毫升利绿茶，求宁全喝完始跑，“喏，憋了一晚，现应该膀胱都麻木了，没觉了吧？”

    “样训练效。”

    “，才？”

    还止呢。

    小男友脸愿，董越“”提。

    第一早。

    宁痛苦难受彻夜难眠。

    距离董越给宁规定“法定排量间”，还有将近钟。

    宁旁，睡得正男友，泪刷就来了。

    哪里敢呢？

    董越，又：“乖孩，伺了老公有奖励。”

    “来，瓶绿茶全喝了，咱训练训练小膀胱，助恢复活力！”

    冲桶声，刺激得小宁小颤、膀胱也痛痛。

    宁急：“意，才。”

    小和膀胱真难受，小蜷缩床，乎一夜没合。

    “呜……呃，小疼呜……谢谢老公捆呜呜……”

    无数次都黑暗，小膀胱快爆炸了，小也整废掉一样，辣辣疼，又麻又疼，无无刻疼。

    没有男朋友允许，小宁又哪里敢偷偷滴一滴呢？

    虽然小非常疼，疼都无法呼了，况，失禁确实也容易了。

    “来，打，小。”

    “老公小捆了，晚睡觉，就失禁漏了。”

    现才早七呢。

    一夜，董越幸福呼呼睡。

    就待阉羊，被主拘束，没有一权，难受得了都没有反抗权利。

    小哭无泪。

    宁男朋友，掏壮，桶里“哗啦啦”排，又又，得睛都了。