做完拉伸上跑步机之前，米皓对自己的体力还是很盲目自信的。

    毕竟在他看来，自己虽然比不上程乾睿这种明显有练过的人，但扛得住加班、当得了救急，这区区几分钟的热身，诶嘿，简直随随便便就能搞定。

    程乾睿被米皓直胳膊细腿的外表欺骗，也认为跑一下没问题。且他这副轻巧敏捷的样子，让往日Jing明强干的程总智商也下线了，上手就给身为宅男的某人调了个“8”的运动速度，还鼓励地拍拍他肩膀，笑道：“你先热会身，我去接瓶水，晚点咱们练器械。”

    米皓站在跑步机上，昂头对他程哥笑得一脸生机勃勃：“好啊好啊！”

    如果说上个月米皓用自己诠释了什么叫“一口吃不成个胖子”，今天则是之前的反向解读，即“一跑变不成个瘦子”。

    会所的饮水机在器械区塑胶过道的另一端，程乾睿过去给两人的杯子接水。不过刷卡一阵的功夫，来回满打满算二十米的距离，转眼再瞧，跑步机上的人已经没了。走近点，边上动感单车后头倚着团软趴趴的兔。

    米皓瘫软在角落里，可怜兮兮地猛喘气，一双圆圆眼shi漉漉的，捂着胸口满脸“我不行了”的惨状。

    程乾睿：“……”

    嗯，高估了，高估了。

    米皓看着他程哥拿了水回来，捂着自己乱跳的心口，双唇微张讨水喝：“……呼哧……呼哧……程哥……”

    程乾睿赶紧递了米皓的水壶过去，看他喝上水，再伸手把软绵绵的一滩rou兔拉起来，笑道：“不急，怎么我刚走就成这样了……哎，先别说话，喝点水再讲。”

    吨吨吨吨吨。

    程乾睿：“……慢点喝。”

    对方双手捧住自己臂膀那么粗的两升装水壶，大口大口往下咽。没有良心的程乾睿表示，看了感觉真可爱。

    当然，这种毁形象的想法，面上是不能说出来的，不然人被吓跑就得不偿失了。所以程乾睿还是很绅士地帮米皓扶着杯底，看对方胸膛猛烈起伏：“下次不调那么快的速度了，先随便走一走。感觉你吃不消。”

    米皓听了他的话猛点头：“……呼……呼……是的！程哥，我一跑起来真的……真的好累！”

    程乾睿心道，这还能看不出来么……

    那头米皓也觉得自己有点丢人。说来奇怪，起初半分钟他跑得好好的，什么感觉都没有。结果才过了一会儿，屏幕上红色数字计了十几秒，他整个人就像遇到了死宅身体的临界值一样。不仅喘都喘不上来了，胳膊和腿也软得没力气，浑身只剩下无尽的疲劳和酸痛感，仿佛刚才不是做个热身，而是经历了两万五千里那么遥远……

    程乾睿拍拍他，安抚道：“没事吧。”

    米皓赶紧摇摇头，道：“可能平时不运动，一下子认真跑身体没跟上。我先走一会好了，应该没什么问题。”

    程乾睿应了一声，给他重新调了速度，从2慢慢加到6。这回米皓的表现好了很多，起码比先前喘得上气不接下气的可怜样要强。待他维持快步走的频率十分钟左右，程乾睿慢慢给机子降下速度，最终安安稳稳地停下来。

    米皓握着前头的扶手轻喘，抬头看程乾睿。