当前主修功法：《长河锻体法》。(注：在修炼此锻体法的同时，商华年另有进行一定的药浴配合。其当前使用药浴频率是一星期三次，药浴配方附表。)

    薄华晖再拿过的下一页书纸上密密麻麻写着的，果然就是商华年当前所使用的药浴配方。

    这份药浴配方上所使用到的主药、臣药、辅药以及它们相关的君臣配伍都写明白了，看得薄华晖满意又不满意。

    满意是因为，名称是都罗列上去了;不满意则是因为，这张药浴配方上就只有各色药材的名称，没有标注相应的份量和调配手法。

    薄华晖很确定，这份药浴配方一定有它特殊的调配和炼制手法。

    如果不按照正确的调配和炼制手法来完成配方的最后一步调和，哪怕有人凑齐了各色药材，还拿到了相对的Jing确份量，这最后的药汤成品也绝对是一剂剧毒。

    而不是能够辅助修行《长河锻体法》的超凡者修炼这一锻体法的妙药。

    虽然净涪禅师这是在设下足够的防伪、防盗手段，但是这反而更刺激了薄华晖跟他交流的欲望。

    他很想知道净涪到底是怎么搭配出来的这一套药浴配方出来的。

    诸神寰宇这么漫长的历史，挑中了《长河锻体法》作为自己初始锤炼rou身、增长元气、提升生命本质的根基的超凡者很多很多，想到用药浴来辅助自己修炼的超凡者也很多很多。

    这从来就不是孤例。

    自卡师体系取代其他的超凡体系成为诸神寰宇中的主流超凡体系之后，从各个寰宇进入这方寰宇的初始卡牌之灵也都有帮着他们的卡师琢磨、搭配相关药浴配方的。

    为数同样不少。

    其中也有来自洪荒寰宇佛门、道门以及各个修行体系的修道者。

    但能将这药浴配发搭配得如此巧妙，能最大限度催发契约卡师在《长河锻体法》上的修行效率的，目前来看，净涪禅师列出的这一个药浴配方也是上上品的。

    薄华晖的欣赏和叹服太过于明显，惹得在那边奋笔疾书的净涪都忍不住抬眼往他的方向看了看。

    净涪跟商华年的目光在半空中悄然交汇又各自挪开。

    难道要他们直说，这一份药浴配方的敲定，除了净涪用的那些心思以外，商华年在那部他对换出来的《长河锻体法》中找到的初始药浴配方以及商华年本人，都是大功臣吗?

    只能是净涪站出来承领这份赞誉了。

    当前主修冥想法：清净呼吸法。(注：此呼吸法更专注于Jing炼，对rou身要求很高，拟定相关药膳菜单、食谱时，请保证个体营养平衡。)

    旁边一面看一面将纸张递给薄华晖的商华年借着手臂的遮掩，无声无息地看了净涪一眼。

    他们不是说好了要将递交出去的信息和数据进行相关削减或者收缩的吗?现在这样周详、细致的，跟他们之前说好的不同啊喂!

    还有，连他也是第一次知道他冥想用的呼吸法叫《清净呼吸法》，这是不是有点太

    随便了?

    总感觉这个《清净呼吸法》的名号，就是净涪自己当场给掐出来的。

    净涪看也不看商华年，继续在纸张上快速书写。

    等后续写成的内容转到商华年手上的时候，商华年虽然面上不动声色，但也已经能够想明白净涪所降低、掩饰的数据着重落在哪个方面了。

    在他接下来的修行上。

    净涪将他接下来半年的修行进度给缩减了。

    譬如，按照商华年自己的感知判断，再有两个月左右，他就能推动体质进行质变，从一阶巅峰跨入二阶。

    而在他的Jing神蜕变以后，再过得三个月左右，他应该就能将元气的蜕变也给完成了。

    也就是说，就算是按照他之前所拥有、所消耗的修炼资源来推算，五个月后，他的三维数据都将进入二阶。

    他会是一个实打实的二阶卡师。

    -----------------------

    作者有话说：好了，各位亲们晚安哈。

    如果再有充足乃至是溢出的修炼资源供应，他的这个提升、Jing进速度还能进一步提升。

    至于怎么提升、提升几何，那得看后续修炼资源怎么供给。

    但不管怎么样，就算真的按照净涪现在罗列出来的这些数据来推算他的修行进程的话，那他们怕是就都要粗估了他。

    更重要的是，商华年已经理解了净涪的意思。