院做个心理健康测试，看看心态这么差到底是什么毛病，还适不适合当艺人了，别到时候人还没复出没洗白成功呢，就扛不住压力得Jing神病了。

    光靠刘铮一个人似乎还翻不起什么大浪头，但危险仍没有解除。

    “妖Jing！哪里逃！”一个巨大的菩提手串从天而降，将狂奔逃跑的陶然紧紧套住，皮肤上并没有想象中被烧焦的灼热感，但这手串如同蛇一般缠绕着他，他越挣扎越紧，快要窒息……

    “江枫救我！”陶然满头大汗地从噩梦中惊醒，迷迷糊糊心里想的还是“老子打雷那么多下都快把自己劈死了，江枫怎么还没来！”

    他抹了把脸一看，睡之前好端端盖在身上的被子不知怎么的就拧成麻花状缠了他一身，脖子上还绕着一圈，不窒息才怪。

    陶然心有余悸地解了被子丢到一边，他像快溺死的鱼一般张着嘴大口呼吸，心跳快的厉害。

    冷静，是个梦，只是个梦而已，菩提手串已经被江枫毁了，刘三友坐牢去了不可能这个时候又来找他，这也不是什么坏的征兆，只是日有所思夜有所梦，不要想太多，把修炼完成就不怕了……

    陶然给自己做足了心里暗示，终于慢慢平静下来，屋子里一片昏暗，窗帘拉的严严实实把光全挡在了外面，他摸到手机，屏幕亮的闪瞎眼，陶然迷蒙着眼睛看了看时间，已经是下午4点。

    他昨天修炼到凌晨四五点才躺下，睡了快十二个小时，手软脚软的，这会儿已是饥肠辘辘，点了个外卖，突然有点怀念住院时候衣来伸手饭来张口的日子……

    现在回到一个人的宿舍里，他还真有点不习惯，又急着修炼，每天废寝忘食的，生物钟全乱套了，再加上身体和心理的双重压力山大，让他不免有些筋疲力尽。

    陶然爬起床冲了个澡，甩甩脑袋瓜，几天没见而已，才不会想他呢。

    等外卖来了，点的酸菜鱼又油又辣，陶然没吃几口胃就开始难受，他随意扒了两口饭，让自己不至于饿死，便又回到了床边，开始修炼。

    妖Jing的修炼分为“形”跟“意”两个阶段，一开始江枫教他那些张牙舞爪的把式，陶然还以为是逗自己玩呢，其实不然，这些把式就是初步的“形”。

    就像小nai猫跟着猫妈妈学习爬树，爬上路边的树冠便掌握了一项生存的技能，但每日都练习爬树，一次次突破高度极限，直到有一天无论是参天大树、高楼大厦还是悬崖峭壁，没有爬不上的高度，就修炼成了“形”。

    又如同猎豹修炼奔跑速度，苍鹰修炼飞翔高度……“形”的修炼是一个量变到质变的过程，需要点滴的积累与不懈的坚持。

    “意”理解起来就有些复杂，也没什么标准的定义。妖Jing修炼好了“形”，就只是某个生存技能格外突出，跟周围普通同类并没有根本本质的不同，而要化成人形，变的和人一样，首先就要产生“自我的意识”，从感知到有情绪，从喜怒哀乐的各种情绪里边生成思想，然后慢慢地学会语言、有逻辑、明事理、辨是非、树立世界观等各种观……

    “意”的修炼没什么顺序，也没什么套路，简单来说就是修炼成“人”就算修炼成功，所以这就得看各路妖Jing的悟性了，也得看天赋，开不开窍，光努力没用。

    所以才会有寺庙的一草一木皆有灵性的说法，每天听着和尚念经诵佛，就比较容易开窍，而且不杀生就没什么生命危险，不用担惊受怕，就更容易静下心来修炼，于是不管是古时候还是现在，稍微有点基本功的妖Jing一有机会就爱往寺庙钻。