百米跑dao - 分卷阅读16

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    田薇薇气喘吁吁的走回来。

    “你们都太慢了!”利教练十分不满,拍了拍记有她们成绩的拍纸簿,“这个成绩怎么去跟其他省的运动员比?”

    仇明燕小声说:“所以我们才要来集训啊。”

    利教练瞪她一眼,“别以为你的成绩算好的,你都快初中毕业了,还没有达标,你不觉得羞愧吗?”

    田薇薇悄悄在心里嘀咕:又是打击教育。

    “何翠,你跑的时候为什么要看别人?”

    何翠低下脑袋。

    “还有你,田薇薇,你怎么还没跑到13秒30?”

    田薇薇选择低头挨训。

    “现在,单独跑,用起跑器。田薇薇,你先来。”第四跑道上有人安放了一副起跑器。

    *

    测评之后,利教练给她们布置了第一天的训练计划,安排助理教练带着她们训练。

    先是慢跑10公里,中途可以喝水,但不能停下,跑完后可以休息20分钟,然后练习其他训练项目,立定跳、单腿跳、双腿跳、跨栏跳,快速后蹬跑、快速跨步跑、快速单步跑,小步跑,高抬腿,等等。

    测量运动员身体指标是一大早就做了,需要空腹抽血,测量了心肺功能、四肢长度、肺活量、血压、血糖,步幅步距、摆臂幅度和速度,有些测试她上次来的时候做过了,但还有一些是从没做过的。

    田薇薇在所有径赛运动员里年龄最小,声音脆甜,见人就喊“哥”、“姐”,很快就跟同屋的女孩子们混熟了。

    何翠一边跑一边还有力气说话,“薇薇,你跑的挺快啊,看来你明年就能达标了。”

    少年运动员们说的“达标”统一指的是国家二级运动员达标线。

    “是吧?周老师也说我明年肯定能达标。”

    “你明年参赛吗?”

    “不知道,可能吧。”

    “你也参加吧,不然多没劲!”

    助理教练嚷嚷起来:“还说话!我看你们太轻松了!跑快一点!跑起来跑起来!”

    第一天只是个摸底,对速度其实没有什么硬性要求。

    *

    下午六点,田亮来接女儿,居然没接到。

    “爸,利教练说晚上7点还要给我们开会,大概得开到8、9点吧。”

    “没事没事,你的训练重要。我等你。”

    “要不你先回去,八点半再来接我。”

    “行。”

    田薇薇上了楼。

    “是你爸爸吗?”米莉问。

    “对,他来接我回家。”

    “你晚上不在宿舍住,我能让我老乡来住吗?”谭小琴马上凑过来问。她是练跳高的,刚到15岁,比米莉大6个月。

    “不好,我不喜欢别人睡我的床。”她立即拒绝。

    “哎呀!我肯定给你换床单。”谭小琴亲热的说:“我这有新床单,我现在就帮你换床单。”她起身去拿床单。

    米莉不屑的说:“换来换去的干啥?安排在哪儿住就在哪儿住。你这么想跟你老乡在一起,你去那边换一个过来,别欺负薇薇年纪小。”

    “跟你有什么关系?”谭小琴脸红了。

    “你换不来肯定是那间寝室没人想换。薇薇,就别惯着她!别怕,我帮你看着,不让别人睡你的床。”

    谭小琴对米莉翻了个白眼,没再说什么。

    米莉也回她一个白眼,随即对田薇薇说:“别理她。关系再好也不要非得住在同一个房间,难道以后去外地比赛,她还要跟老乡一个屋?”

    “关你屁事啊?”谭小琴一下子站起来。

    “路见不平拔刀相助!”米莉也“腾”地站起来。


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