田薇薇觉得自己状态不错，也很放松。中午睡眠质量不错，起床后洗了个澡，清清爽爽的出发。当然现在还是汗shi了。

    她让妈妈给她重新扎了头发，将马尾辫编成发辫，然后紧紧的扎成丸子。张丽抱怨她头发太厚不好扎，但还是认认真真的扎紧发辫。

    利教练想要她剪短发，认为长发影响身体节奏，但她一直扎马尾；这会儿忽然改成丸子头，他有点担心她反而会不习惯。但他没说什么。

    短跑队现在全力为她一个人服务，她不用开口，就有人将干毛巾shi毛巾矿泉水准备好，队医也随时待命，就等她跑完后赶紧来个马杀鸡。上午的12秒28有点吓到了教练们，她集训中测评成绩最好是跑到过12秒40，今天似乎她状态神勇，发挥得特别好。

    利教练跟领队商量了，决定还是不给她压力，不然要是给她布置任务，她说不定会太紧张，反而跑不出理想成绩。至于名次，嗐，能进决赛就是胜利了。

    田薇薇并不知道这事，她已经达到了本次比赛自己的目标：过一级线，接下来不管跑成啥样都全是饶的了。至于省体委的要求进决赛，她也就是那么一听，要是人人都跑得飞快，她也没办法啊。

    本次参赛运动员年龄都不算大，陈玉14岁5个月，比13岁9个月的田薇薇只大8个月。上午预赛成绩出来后，各个省都盯紧了陈玉，将她视为头号种子。只要她不出现重大失误，第一名准是她的。

    陈玉的队友许芊芊在第一组，第五道，预赛总成绩第四。

    有点紧张，还有点……兴奋。

    她知道自己的优势，也知道自己的缺点，她不容易兴奋，也不太有好胜心，这会让她不太想要努力，目前来说她只凭着一股单纯的勇气在跑，而不是好胜心。

    好胜心在优秀运动员来说是必备品，你要有“欲望”，然后才会为之而努力。

    现在，她想要打败那个跑得飞快的同龄女孩。

    第28章

    热。

    地面干燥，焦躁的热气扑面而来。

    女孩们在做着最后的准备，调整起跑器。

    都不熟，没有人找别人说话。

    绝大部分运动项目都要求运动员有足够的肌rou，也就是说，会比标准体重略重，但在正处于发育期的少年们来说，普遍都会偏瘦。

    瘦归瘦，大腿是不会瘦的。

    所谓的“跑步会让腿变粗”是个真命题。跑步会让你的腿变粗吗？实际确实是会增加腿围的，原理是减少腿部脂肪，增加肌rou厚度，所以大腿围会增加，小腿围则可能减小，因为脂肪减少了。不过小腿的脂肪本身就不多，如果有人小腿过粗，最大的问题是基因，而不是脂肪。

    田薇薇微调了一下起跑器。

    集中注意力，别去管其他人都在做什么。

    “各就位——”

    蹲下，脚踩起跑器。

    “预备——”

    抬tun，全神贯注。

    发令枪的响声极为清晰，枪声响起，大腿用力，蹬地，伸展，抓地。

    短短不到13秒的距离根本来不及东想西想，也很难做到保留实力的跑，毕竟一来训练时间太短，二来经验不足，无法有效控制。在目前这个阶段，她每一次比赛都应该全力以赴。

    没有时间左右看，眼角的余光扫到其他身影。

    大家速度都差不多，但在百米跑道上，差距10毫秒就已经非常醒目。

    100米的赛程分为三段，第一段起跑，起跑快能压枪跑的运动员可以有5到10毫秒的优势，这个阶段是20米到30，米，在后10米到15米就开始了加速阶段；第二段最高速，从30米到70米，顶级运动员能在25米就开始最高速，一直持续到75米到80米，乃至80米到100米都能维持高速，几乎没有减速。