整武术馆学其实有,里有一。「其学哪了?」
「片板连结空间,武术馆老师据课容选择,学来就随机方课。」艾谢特。
、艾谢特、黛安娜和卡尔站起跑队伍最前面。塔利亚了一,随後,沈思一後惊讶:「就安妮塔·葛兰,来战士吗?」
听见後传来一阵阵私语声,决定理。「。」
塔利亚,「等等告诉训练容。」然後了一声哨,所第一组便始绕由剑所围成形始跑。
「每剑间都公尺,」艾谢特,「等跑完後还有仰卧起坐、伏和蛙。就」
「够累。」
一声,「。」
後为了保留t力就没话,安静跑完公里。
还调整呼x1、等待其组回终为休息一,塔利亚便接始一项训练。
仰卧起坐。
「…………吧!」吁吁和压黛安娜。
「嘛,塔利亚嘛。」
「……句话……有……解释一切……觉。」
「了,小,都快挂了还聊?」黛安娜嘲,「还有八,保留t力吧。」
「提。」
y撑完八後便躺,动都动。
「起来,换了,压。」
哀怨sheny1n一声,「一定恶转世来。」
句话玩,谁都,黛安娜表却僵住了。「黛安娜?」
听疑惑叫唤,表又恢复正常。「等晚训练就麽真正恶了。」
「其实si於训练机率更吧?」训练量确定凡负荷吗?
黛安娜拉起,换位置。
「一节有办法整节都练习搏击吗?」靠黛安娜膝盖。
「当然。过现b较顺便让练铁功?」
听句话,连忙抬起来。些训练得b久得,谁一击让壳凹陷公?
「搏击话,塔利亚练习次後叫打一次。先警告,ai叫示范。」
??
黛安娜穿猛眨、装蒜表,所才戏样坏、毫留粉碎梦:「,就。所等等课真!」
「其实找被打吧?」
「b较怪癖。赢了,就有一阵叫。」
黛安娜跟聊完仰卧起坐,且还一副游刃有余模样。真恶。
後又了伏和一次蛙,尤其完蛙後,连呼x1都,整x腔都烧似,站起脚都发抖。
幸,最後剩伸展运动,让放松肌r0u。
「所有前面来,集,快!」塔利亚所有都集面前坐後继续:「真,所有格斗术里面,还觉得se列近格斗术最有用。唯一求就用最快速度放倒,用麽招式都无所谓,打就了。」和艾谢特,「,来!」
「糗了,」黛安娜,「艾谢特战士里也数一数。」
「谁都糗了。」歹欸!「过,应该先让练习吗?」
黛安娜一摊,:「都经「打就了」,怎麽让练习。」
「麽理由。」错愕皱眉。
站起,充希望艾谢特。「艾谢特,保镳就该保护吗?」
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