“了,欣赏就。”
见陈颖持,佳妮也勉,换完服接了外面厅。
“哎呀,教练,顾女啦,咱始吧。”佳妮打断寒暄,一坐瑜伽球,前来回摇了摇。
“佳妮,动作简单哦,先拉一条,压。”一旁陈颖突然。
“切,简单,呀?”佳妮一压,一。
佳妮熟练了跑步机,始跑锻炼。一旁陈颖,一连裙,引了健男光,有意思,陈颖墙小沙发坐了来,佳妮锻炼。
“谢谢。”陈颖礼貌回。
教练房间正央,坐瑜伽球佳妮,“咱先来一组动作,然一拉伸和减脂运动。”
“...有疼。”一半,佳妮叫了一声。
教练也礼貌,,“真漂亮。”
来女更室,佳妮脱掉了外和,前酥,从包包里拿一黑耐克小背,脱掉,换了一条黑弹力,将完型和翘勾勒了来,引得颖一旁称赞,“佳妮材保持哦。”
“。”陈颖。
私教教练听样介绍,有些意思了,“哪得位女颜值,位?”
陈颖前学过舞蹈,拉伸还较擅。站一旁,照教练刚刚动作,顺利蹲,,张。陈颖忘记了现穿裙,就越张越,裙摆也被朝腰升起,暴了来,黑丝,一幕,教练清清楚楚。
佳妮,厅最里侧方,一壮硕男正朝招了招。
佳妮了,“就健魅力,每周次哦。”
教练先教了一基动作,然就拉伸,练习。
陈颖微教练了。
被拒绝肌男尴尬抓了抓了脑勺,默默了。
佳妮跑步机跑了钟,额经始了汗,脖挂巾了汗,然扭小腰陈颖坐位置了过来,“颖颖,教练来了,一起私课教室吧。”
陈颖微拒绝了,“意思哈,没带机。”
男仅,肌块也特足,有怪兽觉。男带领,陈颖和佳妮了一间教室,教室算,摆放健材也齐全,有瑜伽垫,瑜伽球,杠铃,健绳,小小健材。
有有,咖啡厅坐了半小,才起离。佳妮带陈颖,接来了楼健房,佳妮一服务员前台示了员卡,一和陈颖,“练一小,然洗澡,咱场电影,怎样?”
换完服,佳妮次陈颖,“确定练嘛?”
“颖颖,私教教练,林老师,帅吧,哈哈...”佳妮陈颖介绍。
“。”陈颖也觉坐厅健区蛮尴尬,连忙起,跟佳妮,招男了过。
听些运动词,陈颖也特趣,刚练习,真教练和佳妮练习。
教练摇了摇,“太僵了,一全拉,先弯曲左膝盖,坐来。”,教练始搭佳妮腰,扶,让坐。
“闺,小颖。”
家健房还算较,各材也较齐全,由闹市区较购广场,健也较,男,女有,算,陈颖和佳妮,引了男光,特一连裙陈颖,算较另类现。
,一穿背,浑肌男过来陈颖搭讪,“女,加友吗?识一。”
教练佳妮面面,先了蹲拉伸动作,然扶佳妮肩膀,让半蹲,打,拉伸。
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