慨良久,酸门槛跑速度测试了一外滩度,沿途晨练鬼佬致意,回一微。
跑完觉概1公里样。步休息,喝光一瓶运动饮料,等静息率恢复50左右(家惊讶,窦律过缓,期运动结,疾病用担。),始往回跑,经过一老北京布鞋店,有一靓丽无影忽然从路闪来,然沿跟一样路线前奔跑,穿了一粉红小短,绷住椭圆小,随步伐一颤一颤左右摇晃,穿了一脐运动抹,了一阿迪太帽,梳了一辫,最值得一提。修皙,绝和丫有一拼,丫略矮一些,样一女,来有节奏呼忽然变得紊,艳遇艳遇,绝小羊放过,然一定终遗憾,有一故事讲吗?遇一让每钟增加女,过搭讪,让悔一辈;搭讪了被拒绝、甚被踢残了,一辈悔。样一窈窕淑女,宁愿冒一辈悔风险,也一探芳泽!经过了充思准备和确了周围没有其伴,呼,加速跟了,离还有5步左右,觉察了,回一,装镇定,敢一定然,了一,先一脸茫然,然屑弯了一嘴角就扭过了。接始加速,就速度,玩,毕竟经参加了6届拉松了,且刚刚练习过酸门槛跑,正愁力没用光,吧,就跑快。里,也加速跟,和并肩往前跑,谁也没跟谁话。就样,跑了40钟,50钟,65钟,呼节奏终始了,表也始然,乾脆拽掉耳朵nano,机也差了,应该也经放弃跟较量速度和了,过女确实厉害,趁又一次打量,也回敬了一扫瞄仪式目光,女孩肤净,睫搭衬略微有一欧式,鼻丫,小巧然,面有粒汗珠摇摇坠,起了一小豆豆,估计了,嘴漂亮,有一让得嘴里咀嚼一番冲动,由跑了较久,嘴角有一乾涩,终,灼目光,住了:「跑~」「也赖,女孩还见过跑,过有建议,跑速有些题,呼够规律,全程3步1呼取,加速,应该考虑改成2步1呼,甚降低呼频率来缓解肺压力。」「哇,专业呀。运动员?」「算半」
「听音吗?」
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